どうしたらいいのでしょう(T_T)

またもや憂鬱な日々・・・
自分は、気分の差が激しく、たまにこうやって激しく落ち込むことがある。もはや、こうなってしまうと全てのことに対して気力がなくなってしまうので、どうにもならない・・・・。

ただいま、この憂鬱の波真っ最中・・・・なにをするにも悲しくてしょうがない。自分に降りかかること全てが不幸に思えてくる。
この性格・・・直した方がよいとは思ってるのだが、どうしたら直るのだろう？
それとも、これはただ現実に甘えてるだけなのだろうか・・・。

あぁ、明日が来るのが辛い・・・